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今日：《灵命日粮》
系好安全带！
作者： 柯贝尔
阅读： 希伯来书4章11-16节
所以我们只管坦然无惧地来到施恩的宝座前。-希伯来书4章16节
当飞机遇到乱流时，我们会听到广播：“飞机正通过乱流区，系好安全带的指示灯已经开启。请立刻回到您的座位，将安全带系妥。”空服员会给予这样的预警，是因为乘客若没有扣好安全带，可能会在飞机摇晃时受伤。乘客需要在座位上系好安全带，才能安然度过乱流区。
很多时候，人生的种种不安景况出现时，都不会有这样的预警，但慈爱的天父知道我们所面临的困境，祂关心我们并要我们将一切的挂虑、伤痛、恐惧都交托给祂。圣经告诉我们：“因我们的大祭司并非不能体恤我们的软弱，祂也曾凡事受过试探，与我们一样；只是祂没有犯罪。所以我们只管坦然无惧地来到施恩的宝座前，为要得怜恤，蒙恩惠，作随时的帮助。”（希伯来书4章15-16节）
当人生的乱流来袭，藉由祷告来亲近天父是我们最好的选择。“蒙恩惠，作随时的帮助”，意味着即使面对危机，但只要有祂同在，我们就像是系好了安全带，因我们是将挂虑交在比万有都大的上帝手中。当人生的困境似乎要将我们压垮时，我们可以祷告，祂必带领我们平安经过乱流。
亲爱天父，有时生活的压力似乎要将我压垮，
求祢帮助我，在各样混乱的时刻中，依然全心信靠祢。
因我深知我的一生有祢看顾。
我们无法预知人生的乱流，但能倚靠深知我们困境的上帝。
灵粮透视
全本圣经反复提醒我们，上帝顾念我们的困难和挣扎。当大卫逃离扫罗的追杀时，他曾躲在洞穴里避难（撒母耳记上22章1节，24章3-4节）。大卫很可能就在那里向上帝祷告，而写下诗篇142篇。那时，沮丧的大卫哀叹自己没有人眷顾，也没有人帮助他（4节）。但大卫把他的苦楚交给他的上帝，他说：“我发声哀告耶和华，……在祂面前吐露我的苦情。”（1-2节）
或许我们也像大卫一样深陷困境，甚或“落到极卑之地”（6节）。我们可能也会哀叹自己没有人眷顾（4节），但我们也可以把一切的苦楚交给上帝，让祂成为我们的避难所，凭着信心向上帝说：“祢是我的避难所”（5节），把一切的忧虑卸给上帝，因为祂顾念我们（彼得前书5章7节）。
知道上帝眷顾你，如何帮助你胜过烦恼和无助的感觉呢？
作者： 柯贝尔
阅读： 希伯来书4章11-16节
所以我们只管坦然无惧地来到施恩的宝座前。-希伯来书4章16节
当飞机遇到乱流时，我们会听到广播：“飞机正通过乱流区，系好安全带的指示灯已经开启。请立刻回到您的座位，将安全带系妥。”空服员会给予这样的预警，是因为乘客若没有扣好安全带，可能会在飞机摇晃时受伤。乘客需要在座位上系好安全带，才能安然度过乱流区。
很多时候，人生的种种不安景况出现时，都不会有这样的预警，但慈爱的天父知道我们所面临的困境，祂关心我们并要我们将一切的挂虑、伤痛、恐惧都交托给祂。圣经告诉我们：“因我们的大祭司并非不能体恤我们的软弱，祂也曾凡事受过试探，与我们一样；只是祂没有犯罪。所以我们只管坦然无惧地来到施恩的宝座前，为要得怜恤，蒙恩惠，作随时的帮助。”（希伯来书4章15-16节）
当人生的乱流来袭，藉由祷告来亲近天父是我们最好的选择。“蒙恩惠，作随时的帮助”，意味着即使面对危机，但只要有祂同在，我们就像是系好了安全带，因我们是将挂虑交在比万有都大的上帝手中。当人生的困境似乎要将我们压垮时，我们可以祷告，祂必带领我们平安经过乱流。
亲爱天父，有时生活的压力似乎要将我压垮，
求祢帮助我，在各样混乱的时刻中，依然全心信靠祢。
因我深知我的一生有祢看顾。
我们无法预知人生的乱流，但能倚靠深知我们困境的上帝。
灵粮透视
全本圣经反复提醒我们，上帝顾念我们的困难和挣扎。当大卫逃离扫罗的追杀时，他曾躲在洞穴里避难（撒母耳记上22章1节，24章3-4节）。大卫很可能就在那里向上帝祷告，而写下诗篇142篇。那时，沮丧的大卫哀叹自己没有人眷顾，也没有人帮助他（4节）。但大卫把他的苦楚交给他的上帝，他说：“我发声哀告耶和华，……在祂面前吐露我的苦情。”（1-2节）
或许我们也像大卫一样深陷困境，甚或“落到极卑之地”（6节）。我们可能也会哀叹自己没有人眷顾（4节），但我们也可以把一切的苦楚交给上帝，让祂成为我们的避难所，凭着信心向上帝说：“祢是我的避难所”（5节），把一切的忧虑卸给上帝，因为祂顾念我们（彼得前书5章7节）。
知道上帝眷顾你，如何帮助你胜过烦恼和无助的感觉呢？
